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Télévie

Janvier 26

Yoga parent/enfant avec Sabine Tonnar

Yoga parent - enfant

Date :

26. 01. 2020

Adresse :

Voir sur la carte Hall Omnisports
9, rue Feyder
L-8026 Strassen

Début de l'événement :

10:00

Fin de l'événement :

12:15

Session 1 - 26.01.2020
Session 2 - 02.02.2020
Session 3 - 09.02.2020

 

10:00 – 11:00 enfants de 5 à 8 ans (accompagnés par un parent)
11:15 – 12:15 enfants de 8 à 12 ans (accompagnés par un parent)

 

Pour enfants de de 5 à 8 ans (accompagnés par un parent)

 

Une aventure à deux, un moment complice et privilégié pour apprendre à respirer correctement, étirer et renforcer son corps, exprimer ensemble la joie et la créativité, se mettre à l’écoute de l’autre, se relaxer et obtenir plus de confiance en soi. Pratiquer le yoga avec son enfant renforce la complicité et la sérénité; l’enfant se sent en sécurité pour faire face à ses émotions et mieux les gérer.

 

Quels asanas y a-t-il et comment peux-tu utiliser ces postures du corps pour te détendre davantage ?

Nous découvrons les asanas à faire seul, en couple ou en groupe de façon ludique et avec beaucoup de joie.
 

Sabine Tonnar : Après avoir travaillé comme enseignante de l’école fondamentale pendant 24 ans, Sabine a voyagé en Inde en 2017 pour se former comme professeur de yoga. De retour en Europe, elle a suivi des cours à Berlin pour
enseigner le yoga aux enfants. Spécialisée en Hatha Yoga (yoga traditionnel), Yin Yoga (yoga doux à étirements profonds), Yoga Nidra (relaxation profonde et sommeil conscient), elle donne des cours de yoga pour adultes, enseigne le
yoga aux enfants et propose des formations continues pour enseignant(e)s et éducateurs(trices).

 

Prix par module (3 sessions pour un adulte et un enfant ) 

30€ à payer en argent liquide sur place lors de la 1ère session.

Les cours sont en luxembourgeois. Les places sont limitées. Des tapis de yoga sont fournis. Des vêtements confortables
dans lesquels on peut bien bouger sont recommandés.

 

Renseignements & inscriptions :
Jusqu’au 20 janvier 2020 par e-mail :
Les recettes sont en faveur du Télévie.